Tumboo55 Performing Arts しのぶデス💛



一気に気温落ちましたね

体調崩されたりしてませんか？



今日のおすすめはコレ↓



The ASHIYU（足湯：FOOT BAS）



わたくしも、あれ？…　と思った時にはソッコー足湯！！です。

なんかさむっ　ちょっと喉変？と思った先日も

足湯に温かい水分補給（ゆず茶・板藍根（ばんらんこん）茶）でブロ～ックできました。

※板藍根茶は中国茶でインフルエンザ・花粉症等の抗ウィルス効果があります

足湯感謝　四文字熟語に加えたいです(笑)



写真のはちっさいですが、足首上１０センチくらいまで浸かれる深さで足のサイズ長の大きさがおすすめです。



私はお湯を張ったら好きな香りの精油を数滴垂らします。癒される～

是非　１度試してみてください。

ほんと全身ぽ～っかぽかで　🎵あったかいんだから～

風邪に限らずちょっと体調が？と思った時にもまず温め！！

寝る前の足湯はGOODです🤩気持ちもホッコリ😊ベッドでグッスリ😄



風邪の防止には他にも

風邪（ふうじゃ）が侵入しやすい風門（ふうもん）・首回り

お風呂から出る前に熱いシャワーをあてたり

ストールなどで首回りを温めるのも効果抜群ですよ☆





ぜひぜひの民間療法のご紹介でした～😀